¥ 32,780 (税込)
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免疫力は人間の体でどのような役割を果たすのか。
免疫力を上げるためには具体的にどのような行動をしたら良いのか。
白澤先生に特別に収録いただいた動画プログラムです。
収録時間 約2時間37分
目次
Chapter-01 ウイルスに負けない「免疫」の力
Chapter-02 腸の健康と免疫力の不思議な関係
Chapter-03 グルテンが腸に穴をあける
Chapter-04 今注目されている旧石器時代の食事
Chapter-05 免疫力を上げるケトジェニックダイエット
Chapter-06 ケトジェニックダイエットでがんを予防できる
Chapter-07 グルコースを燃やす運動脂肪を燃やす運動
Chapter-08 食事で睡眠の質が変わる
