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Preventive Fitness検定　呼吸法と運動

¥ 99,600 (税込)



【講座内容】

＜講義編＞　呼吸法と運動
＜実践編＞
①呼吸を改善する！
②自然な背骨の動きを取り戻す！
③股関節と背骨の動きを連動させる！

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